I corsi di arrampicata indoor del Fantasyclimbing si svolgono in un ambiente dedicato dove la struttura, le luci e la musica creano un percorso unico e suggestivo di apprendimento psicomotorio delle tecniche fondamentali e di scoperta del gioco dell'arrampicata.
I corsi di arrampicata si svolgono nella palestra - laboratorio Fantasyclimbing che ha sede in via Luchino del Maino 7 a Milano e sono strutturati in moduli indipendenti da 10 lezioni , le lezioni sono monosettimanali, l'orario di entrata è dalle 19.30 , l'inizio della lezione dalle 21.00 fino alle 22,30.
Per la partecipazione ai corsi di arrampicata indoor è necessario presentare un certificato medico di sana e robusta costituzione. Unica attrezzatura indispensabile sono le scarpette di arrampicata.
Il percorso didattico prevede:
- l'acquisizione ed il perfezionamento delle tecniche fondamentali di arrampicata
- il controllo della respirazione applicato al movimento
- lo sviluppo ed il miglioramento delle capacità speciali di equilibrio, cinestetiche, propriocettive e ritmiche
- tests personali
- nozioni di fisiologia, processi energetici, alimentazione e integratori, programmi di base sull'allenamento
- tracciatura e creazione di itinerari semplici, complessi e di fantasia
- giochi di arrampicata individuali e di squadra
- riprese video didattiche e personali
- creazione di coreografie di arrampicata
