Il terzo modulo è un corso di arrampicata indoor improntato su giochi  individuali e a squadre.I giochi di arrampicata  proposti  sono stati progettati con l'intento di stimolare tutte le capacità arrampicatorie, sia tecniche che fisiche e mentali.

Infatti i giochi stimoleranno negli arrampicatori reazioni che velocizzeranno i gesti, migliorando al tempo stesso gli automatismi e le capacità condizionali quali forza e resistenza.

In un contesto divertente e competitivo tutti gli arrampicatori parteciperanno attivamente al gioco arrampicata ricoprendo un ruolo fondamentale per il raggiungimento degli obiettivi individuali o della propria squadra.

Contenuti tecnici del corso

  • I fondamentali dell'arrampicata in sequenza veloce
  • Arrampicata ritmica
  • Giochi di strategia
  • Giochi di resistenza
  • Giochi di velocità
  • Giochi di logica
  • Giochi di ruolo

I corsi di arrampicata indoor si svolgono nella palestra - laboratorio Fantasyclimbing che ha sede in via Luchino del Maino 7 a Milano.

La struttura dedicata all'arrampicata. le luci e la musica creano un percorso unico e suggestivo di apprendimento psicomotorio delle tecniche fondamentali e di scoperta del gioco dell'arrampicata.

Il corso è strutturato in 10 lezioni, le lezioni sono monosettimanali, l'orario di entrata è dalle 19.30 , l'inizio della lezione dalle 21.00 fino alle 22,30.

Per la partecipazione ai corsi è necessario presentare un certificato medico di sana e robusta costituzione. Unica attrezzatura indispensabile sono le scarpette di arrampicata.

 

 

NEWS

Palestra di arrampicata - Laboratorio Fantasyclimbing Milano:

 settembre 2018: programma dei  corsi di arrampicata indoor "il corpo in movimento". 

 

 

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